こんにちは。

今日は昼夜逆転　直し方についてです。

【認知症と介護、ブライトライト専門店】さんのサイトに参考になる記事が載っていますのでそのなかから一部を抜粋させていただきご紹介しますのでご参考になさってくださいませ。

朝起きれない、昼夜逆転の方の対処法

「昼夜逆転」は、症状的には「眠れない、朝起きれない」場合の、症状が重度の状態であるという理解ができ、高照度照明を使った光療法を適用することは可能ですが、実際には難しい面があります。

具体的には、昼夜逆転している方に、「夕方起きてきて、高照度光をあびても良いのですか？」という質問をされると正直困ります。光療法では、起床時 に高照度光を浴びて体内時計をリセットしたり、昼夜のメリハリを付けるために所定時間の光を浴びますので、これから夜になるときに、高照度光を浴びるのは どうかという疑問は誰でも自然に思いつきます。

実際、高照度光は脳に作用して自立神経系などに影響を与え、深部体温を上げるなど、様々な身体の内部活動に影響しますので、夕方から身体にスイッチ を入れて元気モードにすることは、健康上良いことではありません。したがって、昼夜逆転現象を直すためには、高照度光を浴びる前段階としての準備が必要と なります。

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こんにちは。

福山市　腰痛の【サトー・楽々整体院】さんのサイトより引用させていただき、当院をご紹介します。 　

大橋　義幸選手（JGTOプロゴルファー）

今年度アドバイザリープロ契約をさせて頂きました。 来年度のレギュラーツアーシード取得に向けられ、サイバー９０００でしっかりケアさせて頂きます。 各試合では当社のロゴをつけられます。 初戦は平成22年4月28日開催される第11回茨城県オープンゴルフ選手権大会決勝戦になります。 （辻本もアマチュアとして決勝に参戦します）

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こんにちは。

今日はベビースイミングの【ファーマ・プレディクション】さんのサイトから引用させていただきアイテムをご紹介します。

それでは早速ながら豊富なラインナップのなかからアイテムの１例をピックアップしましょう。



シリコンノズル（大小2個セット） 840円(税込)

ベビースマイル・メルシーポット、どちらにも使えるスペア用ノズルです。 （ベビースマイル・メルシーポットともに、最初から1セットついています。）

単品でのご注文の場合、送料200円頂戴いたします。

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こんにちは。

シトルリン サプリメントの 【大洋サプリ】　さんのサイトより引用させていただき、魅力あるアイテムをご紹介します。

それでは早速豊富なラインナップのなかからアイテムの１例をピックアップしましょう。

熱を感じる程強く！痛さを感じる程...

¥4,500

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こんにちは。

西宮北口 むちうちの【いっきゅう鍼灸整骨院】さんのサイトから引用させていただき当院をご紹介します。

西宮市門戸厄神　いっきゅう鍼灸整骨院の交通事故施術までの流れ

お電話・ご来院

交通事故受付 交通事故のムチ打ちや頭痛・めまいなどで お悩みの方や、 どこに行っても症状が改善されない方などのご相談を お受けします。 予約優先制ですのでお電話を頂けるとお待たせしません いっきゅう鍼灸整骨院　

電話：0798-53-2575

＜確認させていただくこと＞

１．お取り扱いの保険会社のご連絡先（担当者さま）
２．病院受診の方は診断名

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