こんにちは。

 世田谷 ゴルフスクールの　【アンダーゴルフスペース】　さんのサイトから引用させていただき、ゴルフの練習についてご紹介します。

無理なく効率のよいスイングを！

シニアの方は、無理なく効率の良いスイングを心がけていきたいと思います。 通常スイングに含まれる「捻転運動」や「フットワーク」は行わずに「リストワーク」や両肘を柔らかく使うことでボールを打ちましょう。

例えば、このように極端に柔らかいシャフトのクラブを使ってボールを打つことで「クラブヘッドが走る」感覚を身に付けます。 ダウンスイングでクラブヘッドがボールに近づいて来る際にリストワークを上手に使うことで「クラブヘッドが手元を追い越していく」これが「クラブヘッドが走っている」状態です。 このように無理なくスイングすることで、もっとゴルフを楽しめると思います。

その他スクールの詳細についてはここをクリック！